Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1404 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 70,07g | Kolh.: 189,29g.
Frukost: Nestlé Choco Cookies, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Chuchu Cozido, Tomates, Geladinho de Coco, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Patinho Moido Cozido, Pêra Williams. Middag: Cacau Show Monte Bello Torta de Limão , Sopa de Legumes, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia. Snacks/Annat: Grão da Terra Amendoim Ovinhos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|