|
снова в режиме, после больничного ела, что хотела :(
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1319 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 100,81g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Slim Dream Конфитюр Маракуйя, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Сыр Легкий, Магнит Банан, Моя Цена Яйца Куриные, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%. Lunch: JAMIX Fit Кетчуп, Селянин Масло Кунжутное, Эндакси Булгур, Межениновская Птицефабрика Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Middag: Golden Grass Масло Чёрного Кунжута. Snacks/Annat: Перекресток Апельсины, Fein Печенье Кунжутный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|