Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1282 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 46,52g | Kolh.: 121,94g.
Frukost: Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Apfelmus, Zucker, Nutella Nutella, Rapsöl, Eierkuchen. Middag: Knorr Salatkrönung, Gemischter Salat, Milsani Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|