|
ahh mantabb
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1412 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 79,56g | Kolh.: 140,11g.
Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Annat: Getuk. mer...
|
|
1950 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alwiyah20 's vikthistorik
|