Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1821 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 63,20g | Kolh.: 293,73g.
Frukost: Heinz Catchup , Maratá Lámen. Lunch: Kellogg's Sucrilhos, Tang Suco de Laranja, Frutos da Terra Extrato de Soja. Middag: Mais Pura Chips de Batata Doce. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AugustoSS 's vikthistorik
|