|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1346 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 66,16g | Kolh.: 154,57g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Notco Not Snack Bar Protein Cookies And Dreams. Lunch: Papas Salteadas, Guiso de Acelgas, Lechuga. Middag: Fuchs Pan Integral con Masa Madre, Llanquihue Jamón de Pavo, Santa Isabel Champiñones Laminados , Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Naranjas, Galletas de Coco, Loncoleche Leche Protein Capuccino. mer...
|
|
2256 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
florenciarenas.s12 's vikthistorik
|