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60g de uvas verdes Thompson, 100g de morango e 30g de leite condensado...assim chego sem muita fome na janta. Que estava sendo minha maior dificuldade. viu tirar o leite condensaso, e trocar por danone zero
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
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1045 kcal
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Fett: 41,43g | Prot: 58,66g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Água da Torneira. Lunch: Quero Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Alho. Middag: Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Pernil Cozido, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher (1), Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite Condensado. mer...
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 Kommentarer
Yogurt Grego é uma ótima pedida nessa misturinha 🙌🏻
10 sep 24 av medlem: gipreviero
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Fatima Quirin 's vikthistorik
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