Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
109,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1184 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 54,25g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Gutes Land High Protein Joghurt Heidelbeere. Middag: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen , Kaufland Baguette Brötchen (75g), Dessert Manifattura Amarettino. Snacks/Annat: Kaffee, Meßmer Früchtetee, Milch 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rumpelkasten 's vikthistorik
|