timwongchiman92 's dagbok, 10 sep 24


Visa kostkalendern, 10 september 2024:
2979 kcal Fett: 78,66g | Prot: 202,99g | Kolh.: 356,92g.   Frukost: Amandes, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Emco Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Barilla Torsades. Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli. Snacks/Annat: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Volaé Oeuf, Yam Nutrition Farine de Patate Douce, Lidl Amandes Décortiquées, Cristaline Eau de Source, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Bananes. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timwongchiman92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.