Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1583 kcal
|
Fett: 90,81g | Prot: 123,91g | Kolh.: 71,26g.
Frukost: Сильпо Котлета по Киевски, Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Отбивная. Lunch: Allnutrition Cherry In Jelly, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Middag: Milbona High Protein Mozzarella, Tarczyński Kabanosy Z Kurczaka Protein. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|