Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1821 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 74,38g | Kolh.: 252,96g.
Frukost: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Nestlé Choco Cookies. Lunch: Geladinho de Coco, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Friboi Patinho Moido Cozido, Pêra Williams. Middag: Cinemark Pipoca Salgada Média, Cinemark Pipoca Salgada Média, Pronto Light Pastel de Forno Integral de Frango, Cinemark Pipoca Doce Média . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|