Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
360 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 25,16g | Kolh.: 28,70g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Papaia, Ovo, Wickbold Pão Forma Estar Leve. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chris161270 's vikthistorik
|