Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
1547 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 70,10g | Kolh.: 18,54g.
Frukost: Presunto Picado, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite (Lata), Café, Chá (Infusão). Lunch: Berinjela Cozida, Picanha. Middag: Skol Ultra (275ml). Snacks/Annat: Regina Queijo Prato, Cachaça, Cachaça, Cachaça, Regina Queijo Prato, Agtal Amendoim Brasil. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisesilveira 's vikthistorik
|