Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1504 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 69,25g | Kolh.: 146,48g.
Frukost: Кофе, Нектарины, Котлета Куриная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Молоко (Цельное Молоко), Тыквенные Семечки, Инжир, Monini Бальзамический Соус, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia777. 's vikthistorik
|