Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
771 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 39,86g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Индилайт Ветчина. Lunch: Увелка Кускус, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinalina60 's vikthistorik
|