Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1601 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 72,70g | Kolh.: 138,36g.
Frukost: Ja! Französischer Camembert, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Malzers Vollkorn Eck, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Alnatura Haferkleie mit Keim. Lunch: TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht), Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art. Middag: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Bravo Nussmischung. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|