Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1829 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 92,79g | Kolh.: 215,61g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Holland Bakery Danish Coklat Belepotan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. Lunch: Richeese Fire Chicken, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|