Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
2517 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 160,35g | Kolh.: 322,29g.
Frukost: R1 Clean Ganer Chocolate Peanut Butter, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Приготовленный Лосось, Миндаль Миндаль Сырой, R1 Clean Ganer Chocolate Peanut Butter, Националь Рис Бурый Здоровье. Middag: Националь Рис Бурый Здоровье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Сырой, Националь Рис Бурый Здоровье, Рефтинская Филе Куриное. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stall Lady Mashine 's vikthistorik
|