Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
58,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1426 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 124,25g | Kolh.: 123,97g.
Lunch: Vigor Queijo Ralado, Quero Molho Pronto Tradicional, Massa Leve Capeletti de Queijo, Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Jucurutu Queijo de Manteiga, Hemmer Maionese Tradicional, Sadia Filezinho de Frango, Padaria Pão Francês. Snacks/Annat: Aviação Doce de Leite Pastoso, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Vigor Iogurte Grego, Uva Itália, Banana Prata, Carrefour Barra Nuts Tradicional, Sadia Salamitos Lemonástico. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isabella_martrod 's vikthistorik
|