Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
322 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 12,99g | Kolh.: 29,06g.
Frukost: Piracanjuba Leite Desnatado, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LUANAHOLANDA 's vikthistorik
|