Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
2115 kcal
|
Fett: 93,56g | Prot: 150,15g | Kolh.: 199,47g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яхонт Торт Наполеон, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Кабачки, Яблоки, Магнит Картошка, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сэн Сой Фунчоза, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Балтптицепром Филе Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|