Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
388 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 37,39g | Kolh.: 23,06g.
Frukost: Café, Café, Café, Camponesa Leite Desnatado. Lunch: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rleitao95 's vikthistorik
|