Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
688 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 20,11g | Kolh.: 93,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Маслозавод Нытвенский Сыр Элитный, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Арбуз, Вареники с Творогом, Избенка Морс Облепиховый. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|