Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
739 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 40,90g | Kolh.: 79,48g.
Frukost: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral, Danone Skyr. Lunch: Huile d'Olive, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Volandrie Foies de Volaille Confits, Quinoa (Cuit). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|