Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
1323 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 86,55g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Linessa Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Lunch: Cocktailtomaten, Äpfel, Aerzener Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Middag: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Annat: Krüger White Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|