Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
2396 kcal
|
Fett: 116,07g | Prot: 141,18g | Kolh.: 204,31g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Голубика, Малина, Банан, Olympus Cottage Cheese. Lunch: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Морепродукты с Рисом, Авокадо, President Emmental, Maxi Pileća Salata. Middag: Красное Яблоко, Zott Protein Pudding, Guylian Dark Chocolate , Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteo Proteo No 18 Chocolate. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|