Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1070 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 70,53g | Kolh.: 68,03g.
Frukost: Кабачковый Пирог, Авокадо Авокадо Хасс, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Nespresso Кофе в Капсулах, Востряково Куриные Сосиски с Кабачком, Перекресток Инжир Свежий, Яичный Белок, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сад Груша Рикотта Пирожное. Middag: Сад Кулич Творожный Пп, Exponenta Манго-Маракуйя, Сад Меренговый Рулет с Манго, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Annat: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Snaq Fabriq Qwikler. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sigaeva_63 's vikthistorik
|