Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1616 kcal
|
Fett: 116,70g | Prot: 123,70g | Kolh.: 17,02g.
Frukost: Prozis Roasted Peanuts, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Reflets de France Raclette de Savoie au Lait Cru, Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Madrange Mousse de Canard au Porto , Paul & Louise Tripes à la Mode de Caen, Carrefour Salade Iceberg. Middag: Fromage Bleu ou Roquefort, Tomme de Savoie, Mayonnaise, Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Florette Radis, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|