Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
2805 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 218,41g | Kolh.: 367,21g.
Frukost: Snickers Snickers , Клубника (Несладкая, Замороженная), Ostrovit Cream Of Rice, BioTechUSA ISO Whey Zero. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Armando Спагетти , Жареное Яйцо. Middag: Верес Кетчуп Чили, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwainovich 's vikthistorik
|