Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
1490 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 78,20g | Kolh.: 168,20g.
Frukost: Роллы Филадельфия, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем. Lunch: Апельсин, Банан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Михайловский Бройлер Пупки. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|