Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1743 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 66,50g | Kolh.: 225,57g.
Frukost: Telur Rebus, Ayam Kecap, Nasi Putih. Lunch: Pisang Molen, Onde Onde, Pronas Abon Daging Sapi, Uray Natural Honey, Kewpie Mayonais Original, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Snacks/Annat: Safiya Chia Seed, Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irdiandevi 's vikthistorik
|