|
Halamın reçel yaparken topladığı köpüklerden yaptığı irmik helvası ile diyete tatlı bir ara😋
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1400 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 48,08g | Kolh.: 168,28g.
Frukost: Siyah Üzüm, Burcu Ajvar, Reçel Konserveleri, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Elma, Şeftali. Middag: Domatesler, Tarhana Çorbası, Üzüm, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Un Helvası, İrmik Helvası, Ceviz. mer...
|
|
2199 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Sömn - 7 timmar, Hushållsarbete - 7 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zayifliicam 's vikthistorik
|