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2 semanas sin entrenar ni cuidarme!!!! motivación ven a miiiii!!!!
Visa kostkalendern, 23 februari 2016:
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1549 kcal
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Fett: 37,05g | Prot: 60,44g | Kolh.: 235,64g.
Frukost: Palta, Pechuga de Pollo, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Colun Yogurt Batido. Lunch: Melón, Carne Mechada, Lider Ensalada Primavera, Lechuga. Middag: Arroz Blanco. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batifrut, Arroz Blanco. mer...
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2782 kcal
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Träning:
Insanity - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Stående - 1 timme, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 16 minuter. mer...
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 Kommentarer
A veces es bueno desordenar un poco nuestro cuerpo dado que se aconstumbra a comer sano y a los ejercicios jajaja Sls y vamos retoma !!!
23 feb 16 av medlem: OtoHans
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Alex Milex 's vikthistorik
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