Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1591 kcal
|
Fett: 68,84g | Prot: 82,71g | Kolh.: 158,11g.
Frukost: Санта Бремор Икра Подкопченная, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Помидоры, Виктория Свинина Карбонад, Край Каравай Батон Солнечный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Пирог Тертый с Творогом, Семенишна Сметана 30%, Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. Middag: Polar Лососёвые Треугольники, Пиканта Подлива Пикантная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Край Каравай Батон Солнечный, Яйцо Куриное, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|