Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2016
|
102,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2016:
|
692 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 45,48g | Kolh.: 33,83g.
Frukost: Kattus Artischocken Herzen, Dreimaster Makrelenfilets in Tomatensauce, Gutes Land Tilsiter, Milram Grillgemüse Quark, Vollkornsemmel. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|