Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
102,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1224 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 55,03g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Milbona High Protein Pudding Chocolate. Lunch: Arroz Branco, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo. Snacks/Annat: Uvas tipo Europeu, Maria Batata Batata Doce Frita. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|