Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 59,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
2072 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 74,94g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Ермолино Говядина Тушеная, Роллтон Картофельное Пюре со Вкусом 4 Сыра. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Middag: Вареное Яйцо, Вяльково Горбуша Палочки Вяленые. Snacks/Annat: Коньяк, Хадыженское Пиво, Global Functional Drinks E-ON Almond Rush. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|