Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2016
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2016:
|
764 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 85,45g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (Descascado), D'aucy Mistura Chinesa, Abobrinha, Sadia Filezinho de Frango. Middag: Scala Queijo Prato, Berinjela, Brócolis, Hambúrguer Caseiro. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari.mello 's vikthistorik
|