Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1258 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 82,01g | Kolh.: 121,22g.
Frukost: Изюм в Шоколаде, Яйцо Куриное, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Уха из Семги. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Freshclub Ролл с Крабовым Мясом, Перекресток Инжир Свежий. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata.pinakina 's vikthistorik
|