Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1282 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 40,37g | Kolh.: 183,24g.
Frukost: Astoria Сэндвич-Соус, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Творожная Запеканка с Манкой. Middag: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво, Пятерочка Сахар. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|