Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1742 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 56,77g | Kolh.: 219,78g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Колбаса Варено-Копченая, SPAR Лепешка Узбекская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Сахар, Кофе с Сахаром. Middag: Перекресток Яблоко Красное, Maggi Макароны по-Флотски. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|