Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1585 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 52,35g | Kolh.: 247,62g.
Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Rice, Burger King Crispy Chicken. Middag: Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
udi pangestu 's vikthistorik
|