Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
2255 kcal
|
Fett: 79,13g | Prot: 128,37g | Kolh.: 148,35g.
Frukost: Requesón, FUD Jamón de Pavo, Huevo Frito, Oroweat Pan Integral (12 Granos). Lunch: MEMBER's SELECTION Non Fat VAINILLA GREEK YOGURT, Maní, Uvas Pasas, Dulce de Leche. Middag: Sula Jugo de Naranja, Vino Tinto de Mesa, Virginia Brand Vinegarette Dressing , Requesón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raffaelhn 's vikthistorik
|