|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
829 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 65,74g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: Pistachio Nuts , Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Egg Omelette, Oranges. Lunch: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomato Rice. Middag: Pepper, Multigrain Bread, Boiled Egg, Gouda or Edam Cheese. Snacks/Annat: Natural Cheese. mer...
|
|
1984 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Awni 's vikthistorik
|