|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1034 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 73,82g | Kolh.: 76,73g.
Frukost: Златодар Блины с Мясом Индейки, Магнит Дениш с Печенью, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Калужский Фермер Отбивная из Свинины, Сырники из Обезжиренного Творога. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Калужский Фермер Отбивная из Свинины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Кофе с Молоком. mer...
|
|
2068 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Matlagning - 45 minuter, Städning - 25 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MARIY% MARIY 's vikthistorik
|