Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
580 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 23,95g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: Коркунов Конфета, Пряник, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|