Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1296 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 77,87g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Lunch: Pão Branco, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Carne de Peru (Cozido, Assado), Esparguete. Snacks/Annat: Maltesers Maltesers. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|