Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
862 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 65,49g | Kolh.: 78,18g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Черный Кабан Буженина, Нектарины. Lunch: Рассольник, Grow Food Тарталетки с Муссом из Кеты и Сайдой, Чай. Middag: Vici Креветки Очищенные, Чай, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|