Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1460 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 57,93g | Kolh.: 185,32g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mirel Пирожное Муравейник, Кофе, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Naturino Леденец, Соевый Соус, Махеевъ Сырный Соус, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Тыква, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Naturino Леденец, Простоквашино Кефир 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Naturino Леденец, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|