Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1116 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 67,77g | Kolh.: 105,31g.
Frukost: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Alpro Latte di Soia Barista, Chiquita Banana. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Smart Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Middag: Mellin Semolino, Santa Lucia Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Annat: San Carlo Rustica, Ehrmann High Protein Double Choc, Pesca. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|